Мудрите - това е чудесен инструмент, помагащ ви да осъществите всяка мечта, да привлечете любов, да успокоите съзнанието, да се научите да погасявате пристъпите на гняв и страх, да излекувате сърдечно - съдови и много други заболявания, да победите хроническата отпадналост и чувството на тревога.
При изпълнението на която да е мудра е важно да се концентрирате върху енергетическия център в областта на "третото око", разположена между веждите. "Третото око" това е ключ към вътрешното и духовно виждане. Това съсредоточение е пътя, свързващ вашето тяло и дух с висшия източник на енергия вътре и около вас.

Мудра привличаща щастие:
Оказва силно въздействие върху състоянието на ума и помага да се постигне състояние на блаженство и цялостно щастие.
Сгънете безименните и малките пръсти към дланта и леко, но здраво натиснете с палеца към дланта. Показалеца и средния пръст разтворени сочат нагоре. Гръбначния стълб е изправен, лактите са повдигнати и леко разтворени.